作り方
1⃣オレンジは皮をむく。
青パパイヤは皮をむいて薄切りにし、水に５分程度さらす。
2⃣すべての材料をブレンダー等に入れて撹拌したら出来上がり。
スムージー
群馬県富岡市 青パパイヤ
群馬県富岡市 青パパイヤ
群馬県富岡市 青パパイヤ
群馬県富岡市 青パパイヤ
1⃣オレンジは皮をむく。
青パパイヤは皮をむいて薄切りにし、水に５分程度さらす。
2⃣すべての材料をブレンダー等に入れて撹拌したら出来上がり。
